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Chivas del Dia

“No estoy metiendo bareta”: padre Linero habla sobre los memes de su pérdida de peso

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Quiero comenzar esta editorial aclarando: No estoy metiendo bareta, no me atropelló la malparidez, no estoy enfermo, no es ningún exceso el que me ha hecho bajar de peso… simplemente por cuidar mi salud, decidí ponerme a dieta estricta, y lo he logrado, he bajado 44 kilos. En las fotos de los memes tenía 122 y hoy estoy pesando 78. Esto es resultado de ponerle atención a la manera cómo estaba viviendo, y de corregir los errores alimenticios y de estilo de vida que tenía.

La verdad me he reído mucho de los memes que han sacado en las redes y las graciosas ocurrencias que he leído, estoy feliz de lograr bajar y mantener mi peso ideal. Sé que algunos están extrañados de verme con afro, pero es que una promesa que me hice, fue que mientras no pase esta pandemia, no iba a peluquearme y lo he cumplido, ya tengo más de 90 días sin motilarme.

Pero creo que nada de esto es importante en un país como el nuestro en el que hay tantos y reales problemas que deben estar más presentes en la vida, por eso lo que quiero es compartir con ustedes las lecciones que he sacado de toda esta experiencia:

1. Tenemos que cuidarnos integralmente: tanto física, como emocional y espiritualmente. Para ello hay que aprender a comer balanceado, hacer ejercicio periódicamente, saber descansar y divertirnos, evitar una vida llena de estrés inútil que sólo nos enferma y nada aporta.

2. La disciplina, la fuerza de voluntad es fundamental para la consecución de los objetivos que tenemos en la vida, para mí, que por naturaleza soy glotón, no ha sido fácil estar a dieta, pero lo he logrado con mucha fuerza de voluntad. Algunos pretenden lograr sus metas sin ningún esfuerzo, y claro, así no lo logran.

3. Nuestro valor personal no depende de la opinión estética que los otros hagan. Hay que estar convencidos de qué es lo mejor para uno y vivirlo con tenacidad y esfuerzo. Hay que saber decir MVM cuando corresponda, porque más allá de las valoraciones estéticas, está la salud. Eso lo dejo claro en mi libro Vive y Déjame vivir: no dejar que el sentido de la vida sea agradar a la mayoría, siempre habrá opiniones en contra de las decisiones, sobre todo en las redes sociales. Nosotros, seamos feliz disfrutando la vida.

Fuente, Blu Radio

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Casanare

Capresoca, no deje abandonado a Argemiro Pinzón: bríndele enfermera en casa

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Esta es la historia de Argemiro Pinzón, un hombre que lleva 48 años balanceando su vida entre el desespero y la oscuridad.

Hace un año visité a Argemiro, lo encontré igual  que ahora, meciéndose al vaivén de las horas (Ver video Argemiro en la oscuridad).

Lo acompañan su madre y su padrastro.  Ambos compartían las penas de la enfermedad.

Doña Ana Hinojosa me contó que los últimos casi 50 años de sus 77 de vida, los había invertido velando por su hijo.

A estas alturas de la vida, ya le quedaba difícil bañarlo, moverlo, cuidarlo. Ya había perdido la cuenta de las tantas veces que había insistido en Capresoca para que le mejoraran las condiciones a su hijo.

La ayuda nunca llegaba:  ni pañales, ni medicinas, ni asistencia médica en casa,  ni enfermera.

Tan pronto hicimos pública esta historia, Capresoca envió personal médico y empezó a darle solución a las peticiones de doña Ana y su familia (ver video Visita de Capresoca).

Ahora que regreso a casa de Argemiro, la encuentro un poco más sola y más fría. En esta vivienda vivienda ya no son tres. Son dos.

Doña Ana Hinojosa falleció hace 7 meses y su hijo quedó prácticamente al cuidado de don Alvaro.

Será que Capresoca enviará nuevamente el servicio domiciliario a Argemiro y a su padrastro?

No olviden que Argemiro, no puede caminar desde que nació, y don Alvaro, adulto mayor, no tiene la disposición ni los medios para ir a hacer fila o realizar diligencias virtuales, y adem´s porque la obligación es de una entidad Capresoca, que dice ser la EPS de los casanareños sin distinguidos.

Y don Alvaro tampoco tiene porque estar mendigando un derecho que le  asiste como ciudadano colombiano.

 

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Chivas del Dia

Aislamiento Selectivo se extenderá hasta el 30 de noviembre, anunció el Presidente Duque

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El Presidente de la República, Iván Duque Márquez, anunció este miércoles que el Aislamiento Selectivo con Distanciamiento Individual Responsable se extenderá hasta el próximo 30 de noviembre, de acuerdo con recomendaciones de expertos, y manteniendo las condiciones actuales.

Así lo anunció el Mandatario en el espacio de televisión ‘Prevención y Acción’, y dijo que se emitirá un decreto extendiendo dicho Aislamiento, que en la etapa actual está vigente hasta el 31 de octubre.

“Nosotros en el mes de octubre hemos mantenido el Aislamiento Selectivo con Distanciamiento Individual Responsable y hoy le he dado instrucciones muy claras al señor Ministro de Salud, luego de haber escuchado a todos los expertos, de escuchar los comentarios del Ministerio, para que emitamos un decreto a partir del 1° de noviembre, extendiendo hasta el 30 de noviembre el Aislamiento Selectivo con Distanciamiento Individual Responsable, es decir, manteniendo la vigencia de las condiciones actuales”, informó.

Señaló que se hará especial énfasis en “ejercer un  mayor control sobre las aglomeraciones” y agregó que en ese objetivo las autoridades locales tienen que trabajar de la mano del Gobierno Nacional.

“Pero también hago un llamado a que sea la conciencia, el comportamiento, la disciplina y la cultura ciudadana la que también impere”, para poder tener “un buen mes de noviembre con reactivación segura y protejamos también la temporada de Navidad en nuestro país”, dijo.

El Mandatario también sostuvo que todos los colombianos quieren reunirse con sus seres queridos, “pero el llamado, aun en los espacios íntimos, familiares, es tomar todas las precauciones”.

“Tenemos que evitar rebrotes, y eso depende de todos nosotros. Por eso la decisión: se mantiene también en el mes de noviembre  el Aislamiento Selectivo con Distanciamiento Individual Responsable, y estaremos monitoreando, con el Ministerio de Salud  y el Comité de Expertos, cómo se va comportando la pandemia en los distintos lugares del territorio para tomar medidas puntuales y específicas”, puntualizó.

Solidaridad con países europeos que recayeron

Por otra parte, el Jefe de Estado  planteó algunas reflexiones sobre la situación que vive el mundo y la que vive el país en relación con el covid-19.

“En primer lugar, queremos expresarles nuestro sentimiento de solidaridad a todo el pueblo francés, al pueblo español, al pueblo del Reino Unido, al pueblo de Alemania y otros países de Europa que por situaciones de rebrotes severos han tenido que tomar medidas restrictivas”, manifestó.

Comentó que “en el caso particular de Francia, se habla de un confinamiento generalizado con un poco más de libertad frente al que vimos meses atrás. Pero yo quiero expresar nuestra solidaridad y, también, que lo que ocurre en Europa nos sirva de reflexión”.

Precisó que hoy Colombia tiene el 90,3% de recuperados tras ser contagiados y  menos de 67.000 casos activos.

Advirtió que “estamos en un proceso de reactivación con componentes de bioseguridad muy importantes y tenemos que mantenernos en esa línea, no podemos darnos el lujo de retroceder”.

“Para los países de Latinoamérica y para Colombia sería muy doloroso enfrentar una situación como la que hoy vive Europa y la pregunta es: ¿se puede prevenir? La respuesta es sí y depende de la actuación de todos nosotros colectivamente, depende de nuestra disciplina y de nuestra cultura ciudadana, depende de seguir los protocolos de bioseguridad, de no bajar la guardia frente al uso del tapabocas, de mantener el distanciamiento y por supuesto de evitar las aglomeraciones”, señaló.

Y  subrayó que por esas razones, el mensaje a todo el país “es que tenemos que seguir la reactivación segura y tenemos que ser muy cautos en no relajarnos”.

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Chivas del Dia

¡Y no aprenden! extorsionaba a su exnovio para no publicar videos íntimos

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Foto archivo hombre esposado

En Manizales, las autoridades capturaron a un hombre sindicado de extorsionar a su expareja a cambio de no publicar videos con contenido íntimo y mostrárselos a su familia.

Según las investigaciones, le pedía un millón de pesos para no compartir ese material que ponía en evidencia la relación homosexual. Todo ocurrió a través de Whatsapp.

«Dicho cobro se habría dado desde el 16 de octubre pasado y por seis días, so pena de enviar a la esposa e hijo de la víctima fotos y videos íntimos», indicó el ente acusador.

Cuando recibió las primeras exigencias, la víctima puso el caso en conocimiento del Gaula de Caldas. Entre todos coordinaron un plan de entrega de un paquete en el que supuestamente iba el dinero solicitado.

La trampa en la que cayó el presunto extorsionista permitió su captura. Ahora, un juez le dictó medida de aseguramiento privativa de la libertad en su lugar de residencia por ser el presunto responsable del delito de extorsión agravada tentada, cargo que fue aceptado.

Fuente, Publimetro

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