Si usted hace parte del grupo de colombianos que, en las últimas semanas ha sufrido un episodio viral con síntomas como congestión nasal, fiebre, tos, malestar estomacal, o inclusive no la ha desarrollado y le interesa evitarla, esta información puede ayudarle.
Lo primero que hay que entender es que tanto la nueva variante de Covid 19 denominada Eris y que circula en el país desde principios de agosto y una virosis o cuadro gripal tienen síntomas similares, inclusive iguales, por lo que lo único que podría establecer la presencia del virus pandémico sería una prueba la cual debe ser ordenada por el médico tratante.
Para conocer más detalles, recurrimos al Dr. Santiago Loaiza Betancourt, Líder del Programa de Optimización de Antimicrobianos de la Red hospitalaria Méderi, quien frente a la sintomatología aduce “luego de la pandemia de Covid 19, ha habido un repunte de otros virus respiratorios que pueden ocasionar cuadros similares de infección respiratoria aguda. No existe ningún síntoma que sea 100% especifico de Covid 19,por lo tanto los síntomas siguen siendo los mismos, dolor de cabeza, garganta, secreciones nasales, tos y estornudos, que son compatibles con otras virosis”.
No obstante, en cualquiera de los casos, lo importante es la prevención. De allí que la recomendación principal es estar atento a los síntomas y de desarrollarlos procure un aislamiento preventivo para evitar propagar la enfermedad y en caso tal de no lograrlo, el uso de tapabocas y una distancia prudente evitará contagiar o ser contagiado.
Previendo la situación y teniendo en cuenta que del cuidado que se tenga frente a los síntomas, se pueden evitar complicaciones que requieran una atención de mayor complejidad, NUEVA EPS trae una serie de recomendaciones que permitan prevenir los posibles efectos de los virus que circulan en el país.
¿Cómo mantenerse sano?
- Practique y mantenga hábitos higiénicos como el baño diario con agua y jabón; en especial el lavado frecuente de las manos después de ir al baño, antes de comer y después de estar en espacios públicos (Transmilenio, calle, cine).
- Evite el contacto con personas enfermas y protéjase de cambios bruscos de temperatura.
- Mantenga los sitios comunes limpios y ventilados, evitando corrientes de aire. Aspire con frecuencia tapetes y cortinas para evitar el polvo.
- Procure el consumo frecuente de frutas y verduras.
Si ya estoy con la enfermedad:
ü Identifique si tiene alguna enfermedad de riesgo que implique administración de medicamentos para tratamiento ambulatorio, previa prescripción médica.
ü Para tratar dolor de cabeza o en las articulaciones, use analgésicos.
ü Consuma líquidos apropiados y abundantes.
ü Repose y en lo posible permanezca en casa.
ü No fume y evite exponerse al humo.
ü Cúbrase la boca al toser o estornudar. Use tapabocas cuando vaya a tener contacto con otras personas.
ü Utilice toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y bótelas a la basura después de su uso.
ü Evite permanecer en espacios reducidos con gran número de personas
ü Esté atento a los síntomas o signos que requieren atención médica.
Signos de alarma que ameriten consultar al servicio médico
- Dificultad para respirar.
- Deterioro rápido del estado de salud.
- Fiebre mayor a 38° que no disminuye con la administración de medicamentos formulados.
- Dolor intenso en el pecho o labios o cara de color azul o morado.
- Dolor de cabeza intenso.
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