El insomnio ya no es solo una mala noche; es un problema de salud pública que afecta al 90% de las personas con ansiedad o depresión. Para frenar esta crisis, los mejores expertos del país aterrizarán en Paipa, Boyacá, en un encuentro que busca cambiar la forma en que los médicos nos recetan descanso.
Bajo el nombre ‘Manejo integral del insomnio en la práctica clínica’, la Chiva Boyacá se prepara para recibir a la élite de la medicina del sueño el próximo 18 de abril. No será una charla teórica más: es un «manual de supervivencia» para profesionales de la salud.
Más allá de las pastillas
Uno de los grandes errores actuales es creer que el insomnio se cura solo con una pastilla. La psiquiatra Johanna Díaz Mateus, una de las líderes de este encuentro, es enfática: el sueño es un proceso físico y mental complejo que muchas veces se puede sanar sin fármacos.
«Siempre se piensa en medicación inicial, pero queremos que se entienda cómo funciona el sueño. De hecho, la psicoterapia es una de las principales intervenciones», explica la especialista.
El curso, respaldado por la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño (Acmes), enseñará a los médicos a diagnosticar qué hay detrás de ese paciente que da vueltas en la cama: ¿Es estrés? ¿Es el uso excesivo de pantallas? ¿O es una depresión silenciosa?
Un «Dream Team» de especialistas en el Sochagota
El evento contará con referentes nacionales, entre ellos la Dra. Leslie Vargas Ramírez (presidenta de Acmes) y el Dr. Franklin Escobar Córdoba, una eminencia en el área. El punto de encuentro será el emblemático Hotel Sochagota, un espacio que, irónicamente, invita al descanso, pero que ese día será el epicentro del aprendizaje científico.
Datos clave para asistir:
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Fecha: 18 de abril de 2026.
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Hora: 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
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Lugar: Hotel Sochagota, Paipa.
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Inscripciones: Disponibles hasta el día del evento en www.acmes.com.co.
¿Por qué en Boyacá?
Con esta iniciativa, el departamento da un paso al frente en formación médica especializada. En un mundo donde sacrificamos el sueño por el trabajo o las redes sociales, entender que dormir bien es una urgencia médica es el primer paso para mejorar la calidad de vida de los boyacenses.
